あの灼熱の日々から一転、この日は朝から過ごしやすい気温と天気となり、たくさんの人にお越し頂きました。
11:00から始まったあだちご近所マルシェは大盛況！
近所の親子連れの方や、川口市の放課後デイの御一行様など、子供たちがたくさん来てくれて賑やかな雰囲気となりました。
そして、デイサービスの利用者様による「きまぐれバリスタコーヒー」も、バリスタ達の気分が乗って無事予定通り開店☕
会場の皆様に、手挽きドリップコーヒーをふるまって頂きました。
そして14時からは「いっしょにやろう！あだちらくらく体操☆フレイル予防で介護予防」と題した介護予防イベントを行いました。
時間になると、ご近所から続々と参加者が…
先着20名様に、あだちらくらく体操のＤＶＤとフレイル予防に関する資料セットをご用意していましたが、一瞬でなくなるほどの盛況ぶり！関心の高さが伺えました。
そして特養、ショートステイ、デイサービスの利用者様も集まり、地域の方々やマルシェのメンバー、お買い物に来たお客様まで、色々な方が参加して始まりました。
最初に特養の作業療法士から、『フレイルとは何か・健康寿命を延ばすには』というセミナーが行われました。皆様、資料をみながら真剣に耳を傾けていらっしゃいました。
その後、デイサービスの作業療法士と共にあだちらくらく体操に取り組みました。
あだちらくらく体操は、フレイル予防と健康増進に適した全身運動です。年齢や体力を問わず、立っても座っても、誰でもらくらく続けられる足立区オリジナルの体操です。
皆さま、元気いっぱいに体を動かし、とても楽しそうでした〜
ぜひ参加賞のDVDも活用して継続し、元気な毎日のためにお役立てください！
Instagramでは動画も公開中！当日の楽しい雰囲気がきっと伝わりますので、ぜひこちらもご覧ください。
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ケアホーム足立では、施設見学や利用料金等のご説明を随時実施しております。
ご興味のある方は、ぜひご相談・ご連絡ください。
デイサービス（担当 稲村【いなむら】）
ショートステイ（担当 緒方【おがた】）
特養（担当 渡辺【わたなべ】）
居宅介護支援事業所（担当 小林【こばやし】）
TEL:03-3853-6800
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