💪 体操の時間です

全身体操~♪ みなさんとっても頑張りました！

雨模様のこの日、外の菜園の収穫作業の代わりに、体操をすることになりました！

ベッドで横になっている方も、車椅子の方も、元気一杯の方も、みんな一緒に行います！

「大きく息を吸って~はいて~」

「手を頭の上に～」

スタッフの元気な声につられて、利用者さんも１・２・３・４～
数を数えながら、各々が出来る範囲で、体を曲げたり伸ばしたり。

「はいピース！」

背筋も伸びて、いい気分。
みなさん、お疲れ様でした～！

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